Правильное питание

Правильное питание - залог здоровья. Дети дошкольного возраста усиленно растут и развиваются.
Чтобы питание приносило пользу, оно должно быть сбалансированным и здоровым. В рационе ребенка основа - мясо, рыба, молочные продукты, макароны, крупы, хлеб, овощи и фрукты.
Обед - самая важная трапеза, которая состоит из полноценного первого, второго с гарниром, салата из овощей и третьего блюда. Меню в детском саду всегда разнообразно, и даже супы в течении недели не повторяются. Дети всё кушают с большим аппетитом.